Канела за отслабване: свойства, приложение, отзиви худеющих

Сравнително наскоро диетолози стана използват канелата за отслабване. Ефективността му е дала продукт бързо слава и популярност. От нея е достатъчно просто да приготвите напитка, помага за намаляване на теглото. Освен това разнообразие на рецепта форми ще ви помогне да вземете най-добрия вариант да се отървем от излишните килограми.

Канела описание

канела за отслабване

Канела (коричник цейлон) е вечнозелено древом, принадлежащо към семейството на Лоръл роуд Коричник. На височина може да достигне 15 метра Расте дървото на оа, Шри Ланка и в Западна Индия. Култура обича тропически и субтропически климат.

В действителност канела е суха част на кората, използвани като подправки. За подправки се използват младите клонки на дървото, които се изрязват и споделят. Външен слой се отстранява, а вътрешният слой, само нарязани с дебелина 1 мм и се обезводнява с. Когато изсъхнат нарязани плочи се свиват на тънки трубочками, напомнящи на папирус.

В процеса на сушене на свиване придобиват тъмно-кафяв оттенък. След това ги нарежете на парчета 5-10 см в дължина. Точно така изглежда любимата на всички подправка в първоначалния си вид.

Има четири разновидности на продукта:

  • Цейлон – истинска благородна канела, която има ценни лечебни свойства;
  • Малабар – кафява канела;
  • Канела – пикантни канела;
  • Китайски (касия) – фалшиви канела.

Обърнете внимание! Истинските ценители на продукта препоръчват да придобие именно пръчки, а не на прах канела. Само така може да се разграничи истинската канела от касия (двойник подправки).

Свойства на канела за отслабване

От всички свойства на подправките могат да бъдат идентифицирани основните пет полезни за отслабване:

  1. Противовъзпалително. Наднорменото тегло, особено подвижен затлъстяване, директно се свързват с хронични възпалителни процеси в организма. Това, което премахва възпалението — помага за намаляване на теглото.
  2. Подобрява инсулиновата чувствителност. Това означава, повишава съпротивителните сили на организма към инсулин, култура елиминира основната причина за набиране на излишната телесна маса.
  3. Понижава показатели на кръвната захар. Частично специя самата действа в ролята на инсулин – спомага за предотвратяване на глюкозата в клетките, за по-нататъшна преработка на енергия, а не в мастните депа. Толкова култура допринася за забавяне на работата на отделните ензими в храносмилането, отговарящи за бързото разграждането на въглехидрати. Както е известно, бързи въглехидрати допринасят за наддаване на тегло.
  4. На психологическо ниво специя се възприема като сладост. Следователно, допринася за постепенното изоставяне на сладките неща, което положително се отразява на процеса на намаляване на телесното тегло.
  5. Е лечебно средство. На Изток има една поговорка: "Канела веселит сърцето". Често набор от излишни килограми е свързано с прекомерна употреба на храна, на фона на нервен стрес. Затова подобряване на настроението, култура става изключително полезна в борбата с наднорменото тегло.
  6. Продуктът съдържа в състава си голямо количество антиоксиданти, особено на полифеноли. В сравнение с други подправки коричник се счита за безспорен лидер по количество на антиоксиданти. Дори изявени риган и чесън.

Обогатяващо! Ние сме свикнали с тънък аромат на подправки, а ето съцветия това е култура са доста по-остър и неприятен мирис.

Отслабване на корема и отстрани в домашни условия

Продуктът може да се използва както за вътрешно така и за външно приложение. Прилагането на подправки за потребителите ще помогне за намаляване на мастната слой в областта на корема, ще избави от проявите на целулита, ще контурите на фигурата точеными.

Ползи за фигурата е известна доста отдавна, но след като стана модерно да се правят различни тайна нея започна да добавите в сместа, за грижа. Нанесени върху тялото на активни вещества, намиращи се в състава на подправки, проникват в горните слоеве на кожата, като безброй биохимични реакции.

Процедура тайна стартира различни процеси:

отслабване с канела
  • стимулира потока на лимфата;
  • нормализира кръвообращението;
  • премахва подпухналостта;
  • затопля кожата (при използване на филма се засилва топлинен ефект);
  • разгражда мастните клетки;
  • стартира на обменните процеси;
  • насища клетките на дермата с кислород и хранителни компоненти;
  • елиминира токсините и други вредни компоненти;
  • оказва върху кожата и хранително, тонизиращо и подмладяващ ефект.

Въз основа на това, тайна с канела са ефективно средство за премахване на целулита и за отслабване. Кожата след процедурата става равна, гладка и еластична. А приятен аромат и загряващ ефект ще помогне да се отпуснете и да получите максимално удоволствие от тази приятна процедура.

Не забравяйте! Използването на всеки микс е възможно при ясно спазване на препоръките и технология за нанасяне, а така също и при липса на противопоказания.

Преди процедурата следва да вземе гореща вана. Това ще помогне на порам се разкрие. След като трябва да нанесе върху тялото търкане, за да се очисти от ороговевших клетки. Смес за тайна се приготвя предварително. Също така трябва да се проведе тест за алергична реакция.

Приготвената смес се нанася на проблемную зона, се разпределя равномерно и се увиват с фолио. На върха може да се облечете топло хавлия или да се скрият, одеяло. При такава процедура е по-добре да легнете и да се отпуснете. Време на експозиция средства 20-60 минути. След като топлина и леко изтръпване прераства в усещане за парене, процедурата се завършват, както и останки от средства се измива с кожата. Да се измие на сместа трябва да е под топъл душ. Изпълни тайна може през 2-3 дни. Само може да е от 10-15 процедури.

Класическа опаковка

Масло от договора леко се загрява на парна баня, добавете канела етерично масло. Не се препоръчва прекалено повишаване на температурата на маслото, защото под действието на високи температури етер изгубим всички свои лечебни характеристики и процедурата ще бъде неефективна. Сместа се приготвя в размер на 1-2 капки на естер в 1 супена лъжица. л. масло. Престои 30-40 минути.

Согревающее с черен пипер

Този състав е много ефективна, но може да предизвика дразнене. Всеки знае, че червеният пипер главен борец с целулита. В комбинация с канела създава мощно топлинно въздействие върху проблемную област, вследствие на което се ускорява процесът на кръвообращението и разграждането на мастните клетки.

При приготвянето на паста се смесва с три супени лъжици масло договора, канела, червен пипер. Сместа се загрява на парна баня.

Имбирная смес

Паста с джинджифил също се произвежда чудесен горещ ефект, защото канела и джинджифил – два разогревающих компонент. Настърган джинджифил и канела на прах се свързват в равни части. Добавете мляко или масло от договора за получаване на гъста каша. Издържат на този състав може да бъде до половин час.

Медовое обвивка

Мед с канела отлична комбинация за отслабване. Освен това, тази комбинация от компоненти рядко дава алергични реакции. 4 супени лъжици мед се смесва с 3 супени лъжици канела на прах. Леко се загрява от парната баня. Издържат на този състав може да е около час.

>Внимание! Не си струва да се увеличи времето за експозиция форми, дори ако липсват неприятни усещания. Всички затопляне компоненти са с натрупване действие и освобождаване от отговорност на полезни, процедурата ще премине в редиците опасни.

Рецепти с канела за отслабване

настойки с канела

За намаляване на телесното тегло подправка може да се прилага в различни комбинации и форми. Най-честите съставки действат мед, канела и джинджифил. От разнообразието на рецепта форми реално вземете този рецептата, че ще хареса и ще направи процеса на освобождаване от досадни килограм максимално приятен и ефикасен.

Напитка за отслабване: вода, лимон, мед, канела, джинджифил

За да получите здравословна напитка в една чаша варено топла вода използват 1з.л. свеж малки джинджифил и подправки. Обемът се покрива и се оставя да се влеят в продължение на 30 минути. След време се добавя лимонов сок (половин) и 2 ч. л. течен мед.

Получената напитка се охлажда (може да се слага в хладилник). Се пие по половин чаша сутрин и вечер, за предпочитане на празен стомах. Приготавливать е средство, което трябва всеки ден, защото при дългосрочно съхранение на всички компоненти губят своите полезни свойства.

Кефирный коктейл с ябълка и канела

2 ябълки се пречиства от кожата и семена, и се смилат с пасатор на гладко пюре. Добавя се киселото мляко и отново правят. След това се изсипва 1з.л. канела на прах и се разбърква добре. Такъв коктейл ще се превърне в отлична закуска на бюфет или вариант на правилното закуски в замяна хляб и сладко конфетам.

"Коктейл на супермодели"

В състава на този коктейл кисело мляко, джинджифил, подправките и червения пипер. Такъв коктейл стартира обмяната на веществата, премахва за по-дълго време чувство на глад. Но при неговата употреба трябва да се внимава и да се следи реакцията на организма. За приготвяне на коктейл в 1 чаена чаша кисело мляко се добавя ½ ч. л. джинджифил (настърган) и подправки, 1 щипка черен пипер чили. Препоръчва се да се консумира на празен стомах. Ефектът от този коктейл буен, но са възможни проблеми с храносмилателната система. Консумират "коктейл модели" може да бъде не по-често от един път на ден.

Важно! За готвене рецепта форми се използват канела или канела. Също така се препоръчва да се използва именно пръчки подправки, защото те запазват по-голямо количество полезни вещества, и резултатът ще е максимално ефективен.

Канела с мед как да готвя, рецепти

Мед с подправки – една уникална съединение, успешно използвано за красота и възстановяване на организма. Смята се, че чай както се използва с мед и канела отсрочивает прояви на старост. Нектар трябва да се прилага натурален не pasteuriseret. В идеалния случай това трябва да е домашен с местната пчелина.

Инфузия с канела и мед

За приготвяне на средства в 1 чаша гореща преварена вода се добавя половин сантиметър пръчици (или 1 ч. л. на прах) канела. Разбърква се, покрива с кърпа и се оставя за половин час да се влеят. След това се добавя 2 ч. л. нектар, внимателно се разбърква. Готовата отвара се консумират два пъти на ден (сутрин и вечер) на празен стомах в 0,5 чаши. Всеки път трябва да се готви прясно настойка и се пие в продължение на 24 часа. За да пият инфузия трябва остывшем форма, не се отоплява. Пилета на приложение може да бъде 2-8 седмици без прекъсване.

Чай с канела и мед

За да приготвите здравословна напитка, произведена 200 мл на всеки чай (билков, зелен, байховый), сцеживают, премахване на заваряване. След това добавете 1 чаена лъжичка. канела на прах (0,5 см пръчки), покрийте и се оставя да кисна в продължение на 30 минути. След като се добавя мед (2 чаена лъжичка.) и се разбърква добре. Приемат такава напитка е необходимо на гладно, сутрин и вечер по половин чаша.
Не се препоръчва да се подготвят по-голяма порция средства. При дългосрочно съхранение (повече от 24 часа) напитка губи своята полезност.

Не забравяйте! Медът се добавя само в топла вода, защото при излагане на високи температури, за всички полезни свойства изчезват. Ето защо, тя се добавя след 30 минути инфузията подправки и охлаждане на течности.

Кефирный коктейл с мед

Такава кисело мляко може да се консумира като закуски, а също така и като отделен прием на храна при постене ден. За приготовления коктейл 0,5 л прясно мляко (за предпочитане нискомаслено), добавете 1 чаена лъжичка. подправки и 2 ч. л. мед. Всички съставки трябва да се разбърква старателно.

Готовия коктейл се пие през деня. Съхраняването на такова средство не може да бъде. Може да оставите за по едно питие в хладилник и да се консумира охлади. Да предприемат такъв коктейл може да се дълго време, дори след като е постигната целта – отслабване. Тази напитка е полезно допълнение към диета на хранене, допринася за поддържането на телесната маса, е профилактика на различни заболявания.

Най-валиден начин за отслабване с канела

Най-достъпният и ефикасен начин за премахване на излишните килограми е да включите подправка в ежедневната си диета. Може да се добавя в чай, кафе, плодови напитки и различни ястия, като се използва директно като подправка, за да се придаде изискан аромат и оттенък на вкуса.

Многобройни изследвания на американски учени доказват, че ежедневната консумация на канела помага да отслабнете леко и безболезнено. Освен това, за продукт, в комбинация с мед помага за намаляване на вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

напитки с канела

В рамките на един ден могат да се консумират водичку с канела, сутрин да пие кафе с добавка на подправки. Между другото, с помощта на коричник може да се намали количеството изразходвано захар напитки. Любителите на пресни сокове и шейкове може да се увеличи хранителната стойност на коктейл, като използвате 1/2 чаена лъжичка. канела.

Знайте! Канела екстракт изобщо не е подходящ за отслабване, така че не го използват в рецепта форми.

Странични ефекти и противопоказания

Преди да използвате подправка трябва да бъдат проучени противопоказания, които могат да влошат състоянието на здравето под влиянието на продукта. Към таки са:

  • възможност алергични реакции; депресия; порок на сърцето; разязвяване на стомаха болест;
  • лична непоносимост към всеки продукт от предписание на състава;
  • бременност и период на кърмене;
  • камъни в жлъчния и бъбреците;
  • патология на дихателната система (аромат на подправки само ще влоши състоянието);
  • пневмосклероз; энтероколит; панкреатит и холецистит;
  • употребата на силни лекарства;
  • миокардит;
  • кожни заболявания тежки наказания.
17.01.2019